Для наших ребят состоялось психологическое занятие "Найди своё спокойствие."
Ребята учились управлять своими эмоциями и находить внутренний баланс.
На занятиях ребята осваивали техники снятия стресса, учились распознавать тревожные состояния и находить способы их преодоления.
В игровой форме подростки отрабатывали навыки коммуникации и управления агрессией.
Подростки отметили, что научились лучше понимать себя и свои эмоции, нашли новые способы справляться со стрессом и тревожностью.
Занятие прошло в атмосфере доверия и взаимопонимания, а полученные навыки помогут ребятам в повседневной жизни.
